söndag 26 juli 2009

Smoothie med mango & hallon

Glömde göra smoothie till frukost, så det blev lunch istället. Med googles hjälp hamnade jag hos Icakuriren. Vetekli lät rätt tråkigt, så jag tog vetegroddar istället. Ibland smyger jag ned lite havregryn i andra smoothies när barnen inte ser. Maken hade mage att klaga på att smoothien var lite sur utan socker i. Jag var mycket nöjd med att slippa socker i. Det blir säkert en bra (och sötare...) smoothie om man byter ut naturell yoghurt mot vaniljyoghurt.

Smoothie med mango & hallon

2-3 port

1 mogen mango, skalad och i bitar
1 dl hallon
3 dl naturell yoghurt
1 msk vetegroddar (eller vetekli)
ev fruktsocker (eller vanligt socker)

Mixra. Söta om du verkligen måste...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar